シワを目立たなくするには？

シワは年齢とともに増えてきて、ある程度はどうしようもないものです。
シワが増えないようにするには紫外線を避けることが一番ですが、紫外線をきっちり避けるのは難しいものです。
そこでもう一つの対策、シワを目立たなくする。

シワがなぜ目立つかというと、凹凸があり影ができるから。
女性の場合は化粧で陰影をつけることでシワが目立ちにくい印象にすることができます。
極端な話、真っ白に塗ってしまえばシワはかなりわかりにくくなります。
男性の場合、化粧というわけにもいきません。
では、どうすればいいのかと言うと、肌を明るくする。
明るい肌はシワが目立ちくいのです。
特に小じわには有効です。
どうやって肌を明るくするかというと、キチンと正しい洗顔をして保湿をシッカリと行うことが近道です。

正しい洗顔と保湿を行うことで、肌の水分が多くなります。
すると水分のおかげで肌が明るく見えます。
水分が少ない乾いた硬い肌は透明感がなくくすんで見えます。
そのためシワも目立ちやすくなります。

舌回し運動が一番のほうれい線対策になる

ほうれい線はご存知でしょうか？
鼻から口の先にかけて出来る皺、たるみです。
ほっぺたの大きいから出来るわけではなく、顔の筋肉が弱くなることで皺になります。
女性はほうれい線対策に熱心ですが、それは「ほうれい線はすごく老けて見えるから」です。
例えば女性は化粧水や乳液を使う場合、下から上に向かって抑えるようにします。
これは、下から上に抑えるとほうれい線が出来やすくなると考えられているからです。
なので、持ち上げるように下から上。
「リフトアップ効果」を謳う商品もあります。
とにかく女性はほうれい線に非常に関心が高い。
一方で男性はあまり気にしないようです。
しかし、ほうれい線対策は健康のためにもした方がいいですよ。

しわの原因と対策

シワの原因はいくつかありますが、最も大きい影響を与えるのが紫外線です。
日焼けするときの紫外線です。
紫外線は皮膚がんの原因にもなるくらい皮膚にはあまりよいものではありません。
（もちろん日を浴びるメリットもあります）
紫外線は肌の弾性繊維を壊してしまうのですが、これがシワに繋がります。

肌のくすみがなくなれば（性格も）明るく見える

若い頃の肌はハリがありツヤがあります。
年齢とともにハリとツヤが徐々になくなり、所謂くすんだ肌になります。
くすんだ肌はどよ～んとした負のオーラのように、第一印象を悪くする原因でもあります。
逆に年齢の割にハリやツヤのある肌は活気を連想させ、イキイキとした明るい人物という印象を与えます。
肌の状態が違うだけで相手に与える印象が違うというのは、見逃しがちですが、結構大きなことです。

ニキビに効く？ノンコメドジェニックとは

ノンコメドジェニックとは角栓ができにくい、毛穴が詰まりにくいという意味で使われています。
ちなみにコメドは角栓やニキビのことで、ノンコメドジェニックは角栓がつまりにくい製品に付けられています。

ノンコメドジェニックテストという、ニキビになりにくいか、ニキビに影響しなか、といったテストで角栓やニキビに影響がないことを確かめた化粧品や乳液、保湿クリームなどに表記されています。
ニキビでも使える、ニキビ向けという製品はだいたいノンコメドジェニックになっています。
ノンコメドジェニックの他にはアレルギーテストやオイルフリー処方なども肌にやさしい製品である基準として使われています。

赤や黒、白と色々あるニキビの種類と違い

黒ニキビとか白ニキビとか、聞いたことがあるかもしれません。
基本的にニキビには種類はありませんが、状態によって黒ニキビや白ニキビという言葉を使うことがあります。
よく使われるのが、赤ニキビ、黒ニキビ、白ニキビの3つです。

【角栓対策】面白いほどよく取れる！鼻パックの上手な使い方

鼻パックというのがドラッグストアなどで販売されていますが、使ったことがある方も多いと思います。
鼻の頭や小鼻の角栓を取り除くパックです。
パックにはいろいろな種類、目的がありますが、鼻パックは角栓を取り除くものです。
まるで粘着テープでベリベリっと角栓を引っこ抜くようなパックです。
この鼻パックですが沢山取れる人と取れない人がいます。
何が違うのでしょうか？
まず、沢山取れる人は間違いなく角栓が詰まっています。
角栓が詰まっているので、角栓が取れるわけで、沢山詰まっている人ほど沢山取れます。
しかし、角栓が見えるのになかなか取れない！ということもあると思います。
そういった場合はどうすればいいのでしょうか？

【危険】非推奨！重曹を使った角栓除去

角栓除去に重曹を使う方法があります。
しかし、これはオススメできません。

皮を剥く？ピーリングとは

 

ピーリングというのが少し前から流行っています。
ピールは英語で果物などの「皮を剥く」という意味です。
皮以外にも表面が剥がれるというような時にも使います。
肌に関して「ピーリング」が使われる場合は「角質除去」や「ニキビ治療」の方法を意味します。
一皮剥くというイメージでしょうか。
肌の角質を剥く、ピーリングですが基本的には肌を痛めます。
しかし、それでもピーリングを行うのは理由があります。
ピーリングにより新陳代謝が十分に行われていない角質を取り除くことで強制的に肌の新陳代謝を高め、肌のみずみずしさや柔らかさが得られるからです。
また、ニキビ治療においてはピーリングを行うことでアクネ菌除去の効果も得られるためニキビの改善に繋がり、ニキビ跡も目立ちにくくなります。

洗顔後の保湿、乳液について

洗顔は肌ケアに最も大切な事ですが、洗顔と同じくらい大切なことがあります。
それは洗顔後の「保湿」です。
実は洗顔後は肌が乾いてしまうので、保湿が大切になります。
洗顔後に肌が乾くというとなんだかピンと来ないかもしれませんが、例えば一度濡れた紙を乾かすとゴワゴワになる経験は誰しもあると思います。
洗濯したタオルは柔軟剤を使わないとゴワゴワになってしまいます。
肌も同じで、濡れて乾かすとゴワゴワの乾燥した状態になります。
乾燥した状態にならないようにするのが「保湿」です。

ニキビの治し方

ニキビの治し方は大きくわけると2つ。
医者へ行き薬を使うか、洗顔で徐々に減らすか、この2つ。
しかし、いずれの方法で治すにせよ、ニキビは皮脂の分泌が多かったり、皮脂をしっかり取り除いていないことが原因なので、医者の薬を使っても洗顔には気を使う必要があります。

ニキビの原因

ニキビは思春期につきものですが、ニキビは大人になっても出来る時はできます。
20歳以上のニキビは吹き出物と呼びますが、ここではニキビで統一します。
というのも、ニキビも吹き出物も同じもので、ほぼ同じ原因により出来るからです。