こすり過ぎは厳禁

肌のケアで最もやってはいけないことはタオルで擦ること。
タオルで擦るというと、乾布摩擦なんてあるし、なんだか体によさそうな気はしますが絶対にダメ！
タオルで擦りがちなのは、お風呂上りに体や顔を拭くとき、お風呂で体を洗うときです。
タオルで擦って洗わないと垢が落ちないんじゃないか？と思うかもしれませんが、そんなことはありません。
少なくとも毎日擦ることはありません。
特に肌が傷つきやすい顔はこすり洗いは厳禁。